Prenez soin de votre bien-être mental pendant le vieillissement

Au fil des années, la nécessité de maintenir une bonne santé physique est souvent soulignée, mais l’importance du bien-être mental est parfois sous-estimée. La transition vers la vieillesse peut être une période de bouleversements significatifs, avec des défis uniques qui peuvent avoir un impact sur la santé mentale. Les changements de style de vie, la perte de proches, ou encore …

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